冷え性

ではないのですが、基礎代謝をあげた方が良いと聞き仕事が終わったらウォーキングに行くようにしています!
夜なので、もちろん旦那さんも道連れです^_^

仕事終わってってなると絶対無理〜と思ってましたが、時間は作るものなんだ!と思い、始めました!
夕飯は少し遅くなりますが、動いた後のご飯はまた最高にウマいっっ!

ウォーキング、頑張ってみます(*^^*)



よし

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by angel-top | 2015-09-21 21:19 | よし | Trackback

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