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にーぶい・・・


七月も終わろうとしています。沖縄は台風の影響で風が強い!!!

私は仕事が終わってすぐにエイサー練習へ行くのが最近の習慣になり
今は高校生も夏休みということもあり
夜11時までの練習・・・
近所の皆さんごめんなさい・・・

結構ハードですがいろんな年代が集まる青年会だからかどうしても夜遅くまで
残ってしゃべったり飲んだりと・・・

みんな若い!!(笑)


いつも眠いけど楽しいので頑張れますが最近は苦手なコーヒーが手放せません(>_<)


カフェインは飲んでから30分で効果が出て3時間後には効果大らしい★
だけど習慣的に飲んでる人は1日~半日飲まなかったら副作用で頭痛や疲労感が出るらしい・・・


飲み過ぎ注意ですね!夏本番楽しみながら頑張ります☆


KIN
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by angel-top | 2012-07-31 19:40 | Trackback